By Admin 
गुढी पाडवा आणि आरोग्य
भारतीय सांस्कृतिक वर्षारंभ म्हणजे गुढी पाडवा. या गुढी पाडव्याची आरोग्यदायी सुरुवात होते. ती कशी तर या दिवशी अर्थात या दिवसात कडुलिंबाच्या झाडाला नवी पालवी फुटते. फुल येतात . या दोनही वस्तू तुम्हाला अनेक रोगापासून मुक्त करण्यास समर्थ आहेत .
म्हणुणच या दिवशी एक अष्टक बनवले जाते. त्या हे आठ घटक येतात. कडुलिंबाची फुल , पान, जिरे ,मिरे .हिंग ,ओवा, मीठ आणि गूळ या आठ वस्तू एकत्र करून वाटून घ्याव्या व सकाळी उपाशी पोटी अगदी थोडेसे खावे.
महिनाभर हे उपाशी पोटी खाल्याने आपल्याला निरोगी राहण्यास मदत होते. मुख्यत्वे करून यामुळे आपल्या शरीरात कँसर सारख्या दुर्धर आजाराचे अपरिपकव सेल्स निर्मिती होत नाही .
तस पाहता चैत्र महिण्याला उत्तर भारतात मधुमास असेही म्हटले जाते. विशेष म्हणजे या महिन्यात आपली रक्तातली साखर वाढलेली असते. त्यामुळेही या अष्टकाचे सेवन हे आपल्याला आरोग्यदायी असेच आहे.भारतीय सांस्कृतिक प्रत्येकाचे सणावारांचे आरोग्यदायी असे महत्व आहे .
